Bir MasTer CleaNse Macerası :)
Her şey instagramda yaptığım paylaşımlar ile ilgili bir arkadaşımın mesaj atması ile başladı... Özellikle mevsim geçişlerinde yapılan sıvı detoksların faydasına inanan ben için gerçekten de merak uyandırıcı bir bilgiydi... Sevgili Dilek; Master Cleanse diye bir detoks olduğunu, kendisinin çok faydasını gördüğünü, bana da tavsiye ettiğini, Türkiye'de çok bilinmediğini ancak yabancı kaynaklardan detaylarını öğrenebileceğimi söyledi... Tabiki ben hemen araştırmaya başladım... Gerçekten yurtdışında oldukça popüler bu detoks hakkında Türkiye'de sınırlı bilgi sahibiyiz... İşte bu yüzden faydasına inandığım bu detoksu paylaşmaya karar verdim. Bu noktada birkaç bilgi vermem gerek; tüm dünyada bilinen MasTer Cleanse ile benim uyguladığım biraz farklı... Aşağıda hem orijinal MasteR CleaNse hem de benim tarzım olan MasTer CleanSe BtzLife formatını anlatacağım. Kendi formatımı yaratmamın sebebi; hem uzun süreli tek tip beslenmeye karşı oluşum; hem de Sevgili Özge Hocamın da tavsiyes...