Huşuyu takip et...
Bugün canım hocam Deniz Bağan, Instagram postunda yazmış; "... Bir aradayken kendini güven, uyum ve neşe içinde hissettiğin bir grup varsa onlarla zaman geçir. Yargısızca duyulduğun, ait hissettiğin yerde çiçek açarsın. Anlam, sevgi ve bağ kendiliğinden büyür. .... O yolu, o hissi, o kabileyi ve o hali bulduysan, minnetle, sevgiyle orada ol. Hayat zaten bu. Huşuyu takip et." ........ Yoga... Bir hareket biçimi olmanın ötesinde benim için bir tavır, bir yaşam şekli, bir tercih... Öyle mata çıkınca ya da yoga stüdyosuna gidince değil de, gözümü açtığım andan gözümü kapadığım ana denk, her nefesimde izlediğim yol... Bu yolun her aşamasını seviyorum; yolda karşılaştıklarımla yoluma daha da inanıyorum.. ....... Ağlamak... Ah büydükçe daha da zorlaşan ağlamak.... Hikayesi olan bir duygu belirtisidir ağlamak.... Küçükken bile "sakın ağlama", "ağlarsan yapmam", "ağla göreyim" denile denile "ağlamamayı öğr...