BTzLiFe

2018 Biterken, Kendin için Ne Yaptın ? Sizin de kendinize böyle sorular sorduğunuz oluyor mu? Ben her bitişte şöyle bir kaç dakikamı ayırırım bu soruya; bitti ama geriye sana ne kaldı? Aralık ayları da böyle benim için; koca bir yıl geride kalırken, yüzümü gülümseten anlara odaklanmayı tercih ediyorum. Biraz daha kendimle baş başa kaldığım, sakinliği tercih ettiğim bir ay oluyor genelde... Zorlandım mı 2018'de... Elbette ! Hangimiz zorlanmadı ki... Hele benim için 2018 sonbahar, feci zorlayıcı geçti... Eminim siz de "zorlanma" kelimesini görünce bir "ah" geçirmişsinizdir içinizden... Eminim vardır sizin de bir anınızı hatta belkide birkaç; kalbinizi sıkıştıran... Ama dur orda ! Takılma... Yaşadın, tecrübe sepetine ekledin, öğrendin ya da öğrenmek için biraz daha vakit gerek ama bitti. Hayat aktı bir şekilde... Takılı kalma... İnsan zihni bir garip... Hemen 2018 nasıl geçti dediğinde; zor zamanlar akla geliyor... Hani 364 gün nefis geçse, ...

Merhaba Sevgili Blog, Merhaba Son Beş Yıl, Merhaba Değer Verip Bu Satırları Okuyan Sen :) Epey uzun zaman sonra yazıyorum... Hayatıma çok yeni giren değerli bir arkadaşımın, farketmeden hergün bloğum hakkında yorum yapması sonucu; kendimi ben neden yazmıyorum derken buldum ve işte burdayım :) İlk yazım kadar heycanlı... Bu ilk yazı şerefine; son beş yılıma bir selam çakıp; yazılarıma devam etmek istedim... Hikayeyi beni tanıyan aslında bilir... Beş yıl önce, yine aylardan Kasım... O dönem evimde salonda koltuğun köşesinde ağlıyorum; bir gece öncesi ve o sabah eski eşimle kavga etmişiz; resmen Allah'a yalvarıyorum ne olur güç ver atayım kendimi şu balkondan; bunu yaşamak istemiyorum, bana bir yol göster çıkar bu hayattan, gücüm yok... Günlerden cumartesi... O göz yaşları ile yüzüm gözüm ıslanırken; Bir telefon gelir, beklemediğim, öngörmediğim o telefondaki kişi der ki; kansersiniz, acil ameliyat olmalısınız... Ve sonrası kopsun kıyamet :)  Bugün gülümsediğim; ...

Blogu, instagramı takip edenler ya da beni tanıyanlar ne kadar büyük bir Bodrum aşığı olduğumu bilirler... Hani meşhur Halikarnas Balıkçısının şiiri var ya ... Yokuş başına geldiğinde Bodrum’u göreceksin, Sanma ki sen Geldiğin gibi gideceksin Senden öncekiler de Böyleydiler Akıllarını hep Bodrum’da Bırakıp gittiler… İşte orda bahsi geçen kişi kesinlikle benim :) ... Her adımımda aklımı kalbimi bırakırım Bodrumuma... Bir çok insan bana der; ne var orda, çok kalabalık, her yer taş.... Hiç anlatamam ne olduğunu... Evet keşke o kadar çok kalabalık olmasa, evet keşke o kadar çok bina yapılmasa... Ama ordaki enerji... Kalenin güzelliği... Huzur... Benim için öyle kıymetli ki... Bodrumun, kalenin en güzel manzarasını görebileceğiniz yer; Gümbete ana yol üzerinden giderken Casita Mantının yanı... Ben her sene gittiğim aynı yere çıkıp 15 dakika ordan Bodrumumu seyrediyorum... Büyüleyici... Daha önceki yazılarımda her mevsim Bodrumumu anlatmıştım... Benim...

Her şey instagramda yaptığım paylaşımlar ile ilgili bir arkadaşımın mesaj atması ile başladı... Özellikle mevsim geçişlerinde yapılan sıvı detoksların faydasına inanan ben için gerçekten de merak uyandırıcı bir bilgiydi... Sevgili Dilek; Master Cleanse diye bir detoks olduğunu, kendisinin çok faydasını gördüğünü, bana da tavsiye ettiğini, Türkiye'de çok bilinmediğini ancak yabancı kaynaklardan detaylarını öğrenebileceğimi söyledi... Tabiki ben hemen araştırmaya başladım... Gerçekten yurtdışında oldukça popüler bu detoks hakkında Türkiye'de sınırlı bilgi sahibiyiz... İşte bu yüzden faydasına inandığım bu detoksu paylaşmaya karar verdim. Bu noktada birkaç bilgi vermem gerek; tüm dünyada bilinen MasTer Cleanse ile benim uyguladığım biraz farklı... Aşağıda hem orijinal MasteR CleaNse hem de benim tarzım olan MasTer CleanSe BtzLife formatını anlatacağım. Kendi formatımı yaratmamın sebebi; hem uzun süreli tek tip beslenmeye karşı oluşum; hem de Sevgili Özge Hocamın da tavsiyes...

Uzun zamandır; özellikle instagram üzerinden mesaj alıyorum... Bu enerjiyi nerden buluyorsun, sen hiç uyumuyor musun, gerçekten hepsini yaptın mı... Herkese aynı cevabı veriyorum; Yoga sayesinde... Sonra farkettim ki aslında yoga bir çoğumuzun kafasında bir "sosyete" sporu, kadınların "kilo" verme umudu... Neden bu algılar böyle oluştu bilmiyorum ama yoga gerçekten sadece bir öze dönüş... Bu kadar... Basit... Yogaya nasıl başladım... Evet, ben de bu yazıyı okuyacak çoğu kişi gibi senelerce salonlara yazıldım gittim gitmedim gittim gitmedim... Hep bir kilo sorunum oldu; daha 30 yaşında da tiroidim ve 65 lenfim komple alındı... Hayat bana mı karşısın sen hep :).  Tiroidsiz hayatı, neler yapmak gerektiğini, kanserle mücadeleyi... Hepsini vakit buldukça yazacağım... Ama neyse ... öyle böyle derken geçirdiğim ameliyat sonucu bir omzumda kalıcı bir hasar meydana geldi... Ooo neler denmedi ki, yüzemezsin, agır kaldıramazsın, boynun yamulur, omzun düşer.... Off off......